W sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia liczy się każda sekunda. Oto krótkie przypomnienie najważniejszych zasad pierwszej pomocy:
Omdlenie:
– Sprawdź przytomność i oddech.
– Ułóż osobę na plecach i unieś jej nogi.
– Zapewnij dostęp świeżego powietrza.
– Jeśli nie odzyskuje przytomności lub nie oddycha – dzwoń pod 112!
Zadławienie:
– Zachęcaj do kaszlu.
– Jeśli kaszel jest nieskuteczny – wykonaj do 5 uderzeń między łopatki.
– W razie potrzeby zastosuj uciśnięcia nadbrzusza (manewr Heimlicha).
– Wezwij pomoc, jeśli sytuacja się nie poprawia.
Oparzenie:
– Chłodź miejsce oparzenia pod chłodną, bieżącą wodą przez minimum 20 minut.
– Nie smaruj tłuszczem, masłem ani kremami.
– Nie przekłuwaj pęcherzy.
W przypadku rozległych oparzeń natychmiast wezwij pomoc medyczną.
Pamiętaj! Wiedza z zakresu pierwszej pomocy może uratować życie współpracownika, bliskiej osoby lub przypadkowego przechodnia.